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小月子怎么调理身体小月子注意事项_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-30 07:01   来源:未知   阅读:

小月子关乎女性的恢复,那么小月子怎么调理身体?1、怀孕小于12周的流产一般建议休息两周,超过12周以休息四周为宜;没有适度的休息,易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜。2、小产后易受病菌侵袭,所以要特别注意保持清洁卫生,术后半月内不要坐浴,以免病菌进入,引起感染。另外,1~3个月内避免性 生活,以免感染。

小月子怎么调理身体恢 复 快

人流术后,需要进行消炎处理,经医生确认没有异常情况后,方可离开。术后两周的时间是女性身体恢复的重要时期,女性一定要注意休息,饮食方面也得进行调理。如果休息和营养不够,或是马上投入较繁重的工作,很容易造成身体虚弱,留下腰痛、腿痛等"小月子病"。

小产及产后机体受损,体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力,流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式,取材简单,进补有一定的盲目性,见效慢。

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小月子充足的休息是保障